
優秀な人ほどゲームをする。ストレス耐性が上がる科学的根拠 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
東大生やGoogle社員はなぜゲームをするのか? 問題解決能力・集中力・ストレス耐性が向上する科学的根拠を、スタンフォード校長が最新研究とともに解説します。

heyjoe0123非IT系の会社だけど40代中盤とかでもゲームやってる人はclaude code入れて業務改善バリバリやってる印象ある。
2026/02/02 19:03

aminisi遊びは社会への適応への役割も持つけどゲームほど今の社会の適応するのに向いた遊びはないと言えそう
2026/02/02 19:26

repunit精神科の先生が大学行かずにテトリスしてたって言ってた。
2026/02/02 19:31★

nobori_lupin個人的に一番メンタルに効くのはグリルソート。ただただ食材を3つセットにまとめるだけ。頭が良くなる感じは全くない/広告は多いけど、課金は躊躇う。
2026/02/02 20:32

mellhine私は優秀ということですね?
2026/02/02 21:01

everybodyelse少なくともマイクラは相当忍耐力がつくと思う。アイテム全ロスした時の喪失感ったらない。
2026/02/02 21:18

madonomadoマインスイーパーおじさんは許された?
2026/02/02 21:21★★

auto_chan「高学歴はゲームなど"積み上げ"にならない無駄な時間を浪費しない」な人がまだまだ再生産されてるのうまく説得してもらえませんか……。ちな複数の●●管理を組み上げる「仕事っぽい」ゲームがきつくなってます!
2026/02/02 21:34★★★

tym1101ゲームは自分だけでは意識してないルールに触れられるので修行だとしても続けたい。
2026/02/02 22:41

ringopower若い人は計算ドリルを解いてるとストレスが下がり、中高年はストレスが上がる、っていう1つの実験があるが、ゲームは脳のジョギング・筋トレみたいに使える気はする。おっさんこそやるべきかもな(課金ガチャ除く
2026/02/02 22:55★★★★★

nekolineこのサムネは8番出口をパロってるのかな?黄色と黒色の組み合わせとかさ、ほら
2026/02/03 00:35★

raccos3ただしソシャゲ以外。ソシャゲは楽にドーパミンを出す為の装置でありゲームではない。
2026/02/03 01:34★★

danboard_twinsそんなことわかってるけどゲーム下手すぎて嫌になるから全然出来ない(一応やろうとはする)出来るタイプのゲームもあるけど、それはたぶん脳には効かない。効くやつを倦まず弛まずやり続ければいいのかなあ。苦行?
2026/02/03 02:51

fantascape"ゲームをやらない人と比べてストレスとうまくつき合える、ストレス耐性が高い"なるほどつまりフロムゲーをやれと
2026/02/03 04:41★★★★★★★★★★★

babandonedまるでゲームしない人が無能とでも言わんかのようなタイトルで気分わるい。「ゲームからもいろんな恩恵受けられますよ」といった言い方でいいのに。また欧米と日本で求められる能力や優秀さも異なるのではないか
2026/02/03 06:13

settu-jp芸無
2026/02/03 06:33

duckt何か『脳トレ』の焼き直しみたいな話だね。あれ、大して効果なかったんでしょ?
2026/02/03 06:38★★

kawabata100ゲームによってストレスを解消しています >某格ゲーで負けてイライラしてる人多いんッスけど(笑)
2026/02/03 06:44

si7mi10MMOとか金持ってないとゲームになんないからなあ。優秀かさておいてボンボン多いよな。
2026/02/03 06:46

gairasuただしこれを根拠にゲームをする人は優秀ではない。
2026/02/03 06:46