【医師監修】寝ている時に足がつる原因とその対処法！こむら返りの治し方｜コムレケア｜小林製薬

足がつる（こむら返り）とは、ふくらはぎや足の筋肉が突然強く収縮し、痛みを伴う状態です。足がつる原因や対処法、予防する方法を専門医が詳しく解説します。