サウナに30分入るだけで即座に血液中の白血球が増加して免疫反応が向上する可能性
サウナにはリラックス効果のほか健康にもメリットがあるといわれており、過去の研究ではサウナによく入る人は健康状態が良好で、エネルギーレベルや幸福度が高いと報告されています。サウナ大国として有名なフィンランドで行われた研究では、サウナに30分入...
chi-bd30分なんてとても入っていられない
2026/11/02 12:17★★★★
Usus_magister_est_optimus_tアレルギー反応も強くなる？？
2026/11/02 12:18
straychef30分は笑うところか
2026/11/02 12:23★★★★★
casm体温上昇を体が疾患と誤認するとか？（読んでない）
2026/11/02 12:34
oeshi30分とか無茶言うなと思ったら既に言及されていた。
2026/11/02 12:35★
sqrt俺の知ってる日本語と「即座」の意味が違う
2026/11/02 12:39★
nmcliなるほど合計30分ってことか
2026/11/02 12:40
neogratche「だけ」て / 「不快感を覚えたらいつでもサウナから退出できたほか、最初の15分が経過したら2分間の短い冷水シャワーを浴びたとのこと。その後、リラックスできる平均温度21℃の待合室で30分間にわたり休息」
2026/11/02 12:40★
dounasatta即座にって書かれると３０分入ると白血球グ～ンと急激に増える印象
2026/11/02 12:55★
Goldenduck30分過ぎると急にアップを始める白血球をイメージしてしまった
2026/11/02 13:01★
Fuggi人為的に発熱してるだけじゃないのかな（読んでない
2026/11/02 13:07★
birds9328"合計"30分ね。70℃台らしいし2,3セット回せば余裕じゃないかな。
2026/11/02 13:23★★
washi-mizok矢吹ジョーの金竜飛戦減量シーンを思い出しちゃう
2026/11/02 13:27
differential10分3セットって、「だけ」じゃなくて、しっかりって感じではあるね。
2026/11/02 13:35★
SndOp風呂入っても一緒じゃないか
2026/11/02 13:35
houyhnhmそれ、むしろ、「サウナ危険」のシグナルでは。
2026/11/02 13:43★★★★
hirosheまんきつさんに知らせたい
2026/11/02 14:01
watchwatchwatchネット民が憎むモノの一つであるサウナはやっぱり身体によかったってさ
2026/11/02 14:01
deep_one体が危険を感じている可能性。
2026/11/02 14:11
awaytabi白血球の増加を、免疫”機能の向上”に直結させるのどうかと思うよ。原著論文には、”免疫細胞の動員”としていて、機能向上とは言ってない。釣りタイトルよくない。
2026/11/02 14:13★★