「冷水のシャワー」を浴びる人は病欠が少なくなるとの研究結果
世の中には頭をスッキリさせたり心身を鍛えたりする目的で、あえて温水ではなく「冷水」でシャワーを浴びる人がいます。被験者に12週間にわたって冷水シャワーを浴びるように求めた実験では、冷水シャワーを浴び続けた人はそうでない人と比較して、病気で仕...
SUZUSHIROヒートショックで死なないでね
2026/11/05 15:47★
saikorohausu何らかの淘汰が進みそう
2026/11/05 16:03
accent_32浴槽に浸かったあとは冷水シャワーで全身の熱を抑えるようにしてるな。風呂上がり暑いとすぐ汗ふきだしちゃうので。
2026/11/05 16:05
brusky“今回の研究結果はまだ査読を受けておらず、分析されたデータは被験者の自己申告に基づいているという点にも注意が必要”
2026/11/05 16:30★★★
tanakamak冷水シャワーを浴び続けられる人は元々身体が丈夫なのでは?
2026/11/05 16:33★★★★★★
circledジョギングして来た後に汗だくの時に冷水シャワーすると耐えれる。何もしてない状態でやるとキツい。夏場は水がそもそもぬるくて効果が無かった
2026/11/05 16:41
emiladamasブックマーカーは公衆衛生の論文にはすぐ疑似相関を疑うのに、所得と既婚率だと疑似相関を疑わない
2026/11/05 16:45
pribetchアイスバケツチャレンジ健康法
2026/11/05 16:49
yojik温冷交代浴最強説
2026/11/05 16:58
sugawara1991世間の評価とか気にせず交互浴が快適だから続けてる。無理ないようにだけ気をつけてる
2026/11/05 17:07
scavenger-folk99元気な奴は病欠が少ない。
2026/11/05 17:15
nack1024冬の乾布摩擦やね
2026/11/05 17:17
yamadadadada2サウナの後ならアリ
2026/11/05 17:20
pIed“被験者に12週間にわたって冷水シャワーを浴びるように求めた実験”解釈によっては拷問
2026/11/05 17:32
maniwaniということは乾布摩擦もけっこう有意だったりする？
2026/11/05 17:49
ssfu心臓弱い人やったら死ぬんじゃないの。
2026/11/05 17:54
sigeharucom光熱費節約出来るな
2026/11/05 17:58
hatesas寒中水泳や滝行、サウナ&水風呂に近いな、ドパるががたまに◯ぬヤツ。
2026/11/05 18:23★
cinq_na最初の2週間で慣れたのでは無く、病弱な人間が脱落したという解釈の方が正しそう。冷水浴びると頑丈になるんじゃ無くて、頑丈な人しか冷水を浴びるにのに耐えられない。
2026/11/05 18:49
neogratche「冷水のシャワーを浴びれば病欠が少なくなる」という研究結果ではない事に注意
2026/11/05 18:56★★