100キロを超えてるくせに運動でやせようとしているデブにこれを読んでほしい


faviconはてな匿名ダイアリー

https://anond.hatelabo.jp/20210113123853

いいか。デブはまず食事制限だ。間違っても運動でやせようとするな。せめて90kg切るまでは食事がんばれ。かけてもいいが、デブの運動はち…

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