首よりも脇よりも効果的…熱中症研究者が｢暑いときは真っ先にここを冷やせ｣という意外な体の部位

AVAとは？

わかった、金玉だろ。はじめの一歩でやってた。わざわざ冷やすために外部に出した内臓だからな。ポケモンはちんこの意味説があるし、効果は抜群だろ。／金玉のシワもポイント。表面積を増やして素早く冷やす用だろ。

“手のひらが体温調節に大きな役割を果たす理由は、「AVA（動静脈吻合どうじょうみゃくふんごう）」と呼ばれる特殊な血管構造”

手のひら冷却（AVA血管）か、保冷剤を軽く握るだけでいいなら手軽で早速試したくなるわ

自著の宣伝記事、かつ命に関わる悪質な内容。厚生労働省の指針と全然違う。コメ:「具合が悪くて意識がある」なら熱中症も含まれるでしょ→ https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/happen.html

足の付け根かと思った。違った。

アメリカ軍は手の指先から肘まで冷たい水に漬けるってはてなで聞いた

大動脈は血流の速度が非常に速く、血液が一瞬で通り過ぎてしまうため、冷却の効率は思ったほど高くない場合があります。←バカみたい、本筋部分は正しいんだろうか

手のひらや足の裏だけでなく、そこに向かう血管が通る手首や足首、二の腕などを冷やしたり温めたりするのも有効だと思う

直接関係ないけど植村直己が言うには手がかじかんでツラいときは股間の一物を握りしめてしのぐと良いらしい

少し前に高校球児向けに氷水で試合前に手を冷やしておくっていうチップスがバズってたのを見たな。

陰嚢はヒートシンクみたいになってるから効果的かも

手のひら冷却自体は検索すればいくらでも引っかかる位には普通。グッズも色々あるよ

手のひらか

最近、自転車ロードレースの選手がやってるね

手の血管なんて熱中症でダメージを受ける脳や臓器から離れすぎててうえ、血管が細いから時間あたりの血液の冷却量もたかがしれてるでしょ。緊急性があるなら太い血管があって脳や臓器に近い首と脇でいいです。

10度以下で冷やすと、血管が閉じちゃうので効率落ちるんだって(やらないよりマシだし、布1枚挟むと良い) id:canadie この記事は熱中症予防で意識がクリアな人向けと明記されてる。そのリンクは既に熱中症な人向けの対策。

非常時に最も効果的というよりも、衣類が濡れたりせず簡単に冷やしやすく効率がいい部位という認識。

"大動脈は血流の速度が非常に速く、血液が一瞬で通り過ぎてしまう" なら冷却の効率はむしろ良さそうに聞こえるのだが

キン〇？