「確かにこれは…おちりへのダメージが少ない…」35歳になって医者から正しい大便の出し方を教わった話…いろんなアドバイスが集まる

齢35にもなって、お医者様から正しい💩の出し方を教わる…確かにこれは…おちりへのダメージが少ない…すごい…私はまだまだこの世界で学ぶべきことがある… まず座った時に膝が腰よりも高くなること(ロダンの考える人くらいでおk)そして左側に左肘を...