ToDoリストより効く。「インタースティシャル・ジャーナリング」で仕事の迷いが消える理由 | ライフハッカー・ジャパン
ToDoリストに限界を感じていませんか？「インタースティシャル・ジャーナリング」は、タスクの隙間に短い日記を書くことで集中力を維持し、生産性を劇的に高める手法です。仕事の切り替えをスムーズにし、先延ばしを防ぐ具体的な実践ステップを解説します...
miketaro1234結局何かしないとなんだな。めんどい
2026/04/08 20:41★★★★★★
anmin7もうデスクトップにlogseq置いてざかざかとあったことやったこと打ち込んで必要ならTODOつけて期限あればそれもいれとくスタイルだなあ。あとから文脈を見返しやすい。
2026/04/08 21:19★★
yamamototarou46542割と紙にメモるけど、これを整理するのが面倒なんだよな
2026/04/08 21:49
toyoshiもっと楽なのを期待してた
2026/04/08 21:49
pecan_fudgeClaudeが作ったタスク通りにやれば間違いなく終わるのでこういうことをありがたいと思わなくなってしまった
2026/04/08 21:53
sato0427これ、AIにも1作業ごとにジャーナル書かせて蓄積させてポリシーがブレないようにさせてる。自分も仕事が多すぎて思考がまとまらないから、とにかくメモを残してAIにまとめさせてる。アイデアは都度、思考はあと。
2026/04/08 22:27
taji_hiroもう利用中のObsidian でも良いかな。
2026/04/08 22:31★
htnmikiやることを減らせばいいんだよ！（そうじゃない）
2026/04/08 22:59
and_hyphenこういうの色々やってみたけど結局できないうえにどんどんタスクは来るのでとにかく来たものをひたすら打ち返すしかないってなってる。まあそういう職種なんだと思う
2026/04/08 23:07★★★
FreeCatWorkボク、ジャーナリングで迷子ニャイ！おやつリストより効くニャ！
2026/04/08 23:18
akagiharu日記なのでは
2026/04/08 23:49★
songsfordrellaいちおうブクマ。多分忙しさにかまけて読まないだろうけど。
2026/04/08 23:56
s17erポモドーロ回して休憩5分の間に紙に書くのがいいのかな
2026/04/09 00:04
dh16t何もしないから休憩になるのであってジャーナリングしてたら休まらんだろ派
2026/04/09 00:28★★
hennoこれをやらないといけない、と思うと、さらに仕事が億劫になる。
2026/04/09 00:37★
mimura-san聞きなれない横文字よりスキマ時間メモってことでよくない？
2026/04/09 00:56
c_shiikaすべての自分の行動にはてブをつけよう、みたいなメソッドだな
2026/04/09 01:04
nakex1よくわからん？精神論？まあ，迷いとかストレスとか言ってるから精神的なものでいいのか。
2026/04/09 01:37
sisyaそして後からそのメモを見て「何書いてんだこいつ」となるのである。スイッチを切り替えないで書いたメモほど要点をとらえないものはない。
2026/04/09 04:37